【参加者募集】ピアサポートよこはま☆１月のサロン

ピアサポートよこはま１月のサロン☆「楽動体操」の参加者募集のお知らせ

横浜を拠点としてがん体験者によるがん患者の相談活動を行っている「ピアサポートよこはま」 週に１回の電話・面談での相談のほか、がん患者・家族が気軽に参加できるサロンを開催しています。

今回は、１月のサロン☆「楽動体操」の参加者募集のお知らせです。

⭐️１月２１日のサロンは「楽動体操®️」⭐️

ボールや椅子を使ったゆるーい動きなのに、実はしっかり体が動くエクササイズです。 昨年実施して大好評だった、NPO法人スマイルボディーネットワークの岡橋優子さんによる楽動体操®。 参加者の熱いリクエストにお応えして、追加開催となりました。 日ごろ体をあまり動かしていないという方、術後、体が動かしにくいという方にこそ参加してい ただきたい。 岡橋さんの絶妙な声かけで、笑いながら楽しく動くうち、あっという間に時間が過ぎています。 体操の後はおしゃべりも弾みます。楽しい時間をご一緒に過ごしましょう！ 【日　時】 1月21日（月）12時30分～14時30分 【場　所】 かながわ県民センター 7階 708号室（横浜駅西口徒歩5分） http://www.pref.kanagawa.jp/docs/u3x/cnt/f5681/access.html 【参加費】 1,000円（実費として） 【定　員】 先着15名（予約制） ※がん患者とそのご家族を優先いたします。 ※女性対象。がん種は特に問いません。 【お申込】 ☆ メール：peeryokohama@gmail.com ☆ 電話：045－312-4815（金曜：13時15分～16時15分） ※神奈川県社会福祉協議会の窓口に繋がりますので「ピアサポートよこはま」を呼び出し てください。 ☆お電話は1月18日(金)、メールは1月１9日(土)までの申込みをお願いします 【持ち物等】ふだん靴で歩く床の上で基本はだしで体操をします。 汚れても良い靴下、バスタオル・ヨガマットなど床に敷くもの、汗拭きタオルをお持ちください。 運動しやすい、ゆったりとした服装でいらしてください。 皆様のご参加をお待ちしています。