【開催レポート】仕事と治療を両立するためのアピアランスケア〜第8回肌ケアセミナー in 東京〜

2024年2月2日、第一三共ヘルスケア株式会社との共同開催で、「第8回肌ケアセミナー in 東京」が開催されました。本セミナーは、東京、横浜、名古屋、大阪、池袋、仙台そして金沢で開催されており、今回は久々の東京会場となりました。

テーマは、「治療による肌トラブルに悩む、働く女性のがん患者さん向け」ということで、初めて「仕事と治療の両立を頑張っている・または目指す」方が対象となりました。実際に仕事をされている方はもちろん、これから復職したい、新たな仕事に就きたい！との思いを持つ方々が約30名、参加されました。

司会進行を務めたわたくしカロリーナも、治療中の半年間の休職を経て、昨年10月に復職したばかり。大きな皮膚トラブルは今のところないものの、人前に立ったりオンライン会議がたびたびあったりで、スキンケア・見た目はとても重要！また、ストーマ周囲やおむつかぶれなど、オシモの皮膚ケアも気になります。なので、司会とはいえ、お話を食い入るように聞いてしまいました！

肌だけでなく、心もケアする時間

◆まずはスキンケアサポート看護師の東島愛美先生による講義からスタート
肌の基本的な知識や、洗浄・保湿の具体的な方法について、実践的なアドバイスをいただきました。特に、色を付けたワセリンを使用した実験映像は、とてもわかりやすい！透明なワセリンでは、確かに石鹸だけで落ちたかどうかは目に見えませんよね。色を付けることで、洗い方によっては案外落ちていないことがわかり、適切なタオルを使うなどすればしっかり落ちることが示されました。このパートで私が印象に残っているのは「泡で洗う」。顔も体も、液体石鹸であっても、泡立ててから「泡で洗う」ことが摩擦を起こさず肌に優しい方法だそうです。

◆続いては、一般社団法人アピアランス・サポート東京のアピアランス・サポート相談室 室長で、美容師・エステティシャンの村橋紀有子先生が登壇し、「巡活マッサージ」の講義です。巡活・・・？初めて聞く名前だったので、何のことかと思ったら、なんと「小顔効果」が期待できるフェイスマッサージ！顔周辺の静脈とリンパの流れを促すポイントを図で確認した後、参加者みんなで一緒に「人差し指、中指、薬指」の三指を使ったマッサージを実践しました。マッサージの際に重要となる適切な圧のかけ方や、リラックス効果を高める呼吸法についても詳しく説明され、しばし、癒しの時間を過ごしました。村橋先生のような小顔を目指し、帰宅後も密かに毎日実践しているカロリーナです（笑）。

今回はランチ付きのセミナーでした。
前半二つの講義を終え、お昼には美味しいオーガニックお弁当をいただきながら楽しく雑談。４〜５名ほどのテーブルに分かれ、初対面の方も久しぶりに会う方も、皆マッサージ後のすっぴんの姿で（笑）和気あいあいとおしゃべり♪こんな交流ができるのも、肌ケアセミナーならではですね。

日常に取り入れるアピアランスケア

後半では、ピアリングスタッフのNamyこと野村奈美講師（一般社団法人アピアランスケア協会認定セラピスト、BEC（ベック）乳がん体験者コーディネーター）が登壇。大手化粧品メーカーにて10年以上に渡り美容業務に従事した経験も活かし、「シミやくすみを目立たなくするカバーメイク」を教えてくれました。ファンデーションを使わなくても、UVケア効果のあるメイクアップベースとコンシーラーを使うことで、肌色が十分美しく整うことがわかりました。ここで皆さん、テーブルに置かれたサンプルを活用しながら、お化粧直しをして次の座談会へと進みます。

座談会では同じ悩みを共有し安心感へ

座談会には第一三共ヘルスケア開発担当者の方やセミナー講師も加わり、それぞれの治療経験や肌悩み、解決のヒント等を共有し合いました。今回はピアリング・ブルー開設後、初めての東京開催ということもあり、大腸がんなど消化器がん経験者の参加も多く、がん種の違いによる脱毛や皮膚障害の違いなどの情報交換もなされました。

今回は、複数のテレビカメラが取材に入り、参加者の皆さんにマスコミのインタビューにご協力いただくことになりました。そのことは、ピアリングの取り組みや、私たち患者の声が世の中に届き、がん治療への理解を社会へ広めていただく一助になったと思います。ご協力いただきました皆様、ありがとうございました。

テレビ朝日での報道はこちら。

https://news.tv-asahi.co.jp/news_economy/articles/000401953.html

Yahoo!ニュースでの紹介はこちら。

https://news.yahoo.co.jp/articles/f55ecd9536b10794ec6ddffdb419830e1f84c144

最後にアンケートに寄せられた声をご紹介

「肌の基本的な事を改めて知れた。 身体の洗い方や、保湿の塗り方を改めて知れたり、日焼け止めはノンケミカルが良いなど、選び方の参考になった。」

「ガン治療で顔が暗くなり、眉間に皺が寄ったり、痩せてシワが増えたり、むくんでパンパンになっていた顔を自分の手でメンテナンスする方法を教えてもらえた。 自分を大切にする時間が持て、鏡を見る時間が楽しくなりそうで嬉しい。」

「全身のかさかさを改善するには入浴剤がいいとわかり良かったです」

「同じグループのみなさんと一緒になってマッサージしていると、表情が活き活きしているのがよく分かりました。」

「肝斑がとても気になっていたのですが、コンシーラーの使い方がとても参考になりました。早速実践します。」

「みなさんの悩みなど聞けて良かった。私だけでないと安心できた。」

「乾燥とそれによる痒みに悩まされています。自分の保湿が全く足りていないことに気付くことができて、今後に大変役立つと思います。」

「普段化粧は興味ないんですが、肌質改善、肌の保湿、基本的な事で1番大事な所が学べて良かったです。」

「初めて参加したのですが家庭的なセミナーで、皆さんも病気を克服され元気で活躍しているところを見ると勇気がもらえます。有難うございました」

◆肌ケアセミナーは、今後も全国各地で開催する予定です。皆さんのお近くで開催の際には、ぜひ、ご参加くださいね。学びと交流が一度に楽しめる、とっても価値ある1日になること間違いなしです！

（文：ピアリング・ブルー代表　カロリーナ）